Resultado do Primeiro Sorteio

Boa noite divas....



Acabamos de realizar o primeiro sorteio do blog Sociedade de Divas e a sortuda é...




Gilvania Leal de Sousa Gomes



Vamos conferir todos os passos do sorteio e o cumprimento das regras.
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Compartilhamento do sorteio



Agradecemos a participação de todas e desejamos que continuem participando dos próximos sorteios.

Beijos das divas Grá e Ma

Bolo de Cenoura Integral

Olá, divas e divos!

Estava eu ontem preparando uma sopa deliciosa (modéstia a parte), pois estava, aliás, está muito frio em Sampa, quando decidi esquentar um pouco o apartamento. Eis que me veio a ideia de fazer um bolo de cenoura, que é fácil, gostoso e todo mundo curte e, de quebra, aqueceria tudo. (rs)

Resolvi fazer um teste: usar farinha 100% integral. Confesso que fiquei um pouquinho receosa, pois, olhando as receitas que existem, nada era parecido com o convencional e eu não queria alterar tanto a receita, só queria substituir a farinha e, para a minha satisfação, deu certo de cara, ainda mais que só tinha 2 ovos e a receita original pede 3 ovos (sempre olho se tenho tudo, e tinha, mas o maridão usou e não me avisou).

Vamos à receita?!?!

Ingredientes:




  • 2 cenouras médias (descascadas e cortadas em pedaços)
  • 3/4 de xíc. de chá de óleo
  • 150 ml de leite semi-desnatado
  • 2 ovos
  • 3 xíc. de chá de farinha de trigo 100% integral
  • 3 xíc. de chá de açúcar
  • 2 col. de sopa de fermento em pó


Modo de Preparo:




No liquidificador, coloque o óleo, o leite e as cenouras. Bata até virar uma massa homogênea. Adicione os ovos e bata por mais 1 minuto. Reserve

Em uma vasilha ou bowl, peneire o açúcar (o que ficar na peneira, jogue fora), a farinha de trigo integral (o que ficar na peneira pode misturar à massa) e o fermento. Misture para agregar tudo. 

Junte a mistura do liquidificador com os ingredientes secos e misture muito bem, até que todos os ingredientes estejam encorporados.

Deixe a massa descansar por aproximadamente 5 minutos. Unte e enfarinhe uma forma (medidas da forma que usei: 35x25x5). Despeje a massa na forma e leve ao forno (pré-aquecido a 180º por 15 minutos) a 220º por +/- 40 minutos. Verifique se está dourado em cima e espete um palito de dente no centro da massa, se este sair seco, pode desligar o forno. Retire o bolo depois de 15 minutos.

Está pronto para servir. 
Gostoso, mais saudável e molhadinho.




Eu não fiz calda nenhuma, pois, estamos de dieta (eu, marido e filho), mas, se preferir, faça uma calda de chocolate ou outra que lhe agrade.

Dicas Preciosas:

Vale lembrar que o tempo de forno, pode variar, conforme a potência do mesmo. 

Aguarde 30 minutos antes de abrir o forno, caso abra antes, o bolo vai "solar". (massa não cresce, fica borrachuda e parece crua no meio).

Ingredientes sempre em temperatura ambiente.

Use farinha integral para enfarinhar a forma.

Aguarde a massa amornar para cortar e/ou desenformar.

Para dar um toque a mais, misture gotas de chocolate a massa.

O Açúcar não contém glúten, porém, a farinha integral tem.


Eu gostei muito do resultado! E vocês?




Espero que tenham curtido essa inovação e que façam. Enviem fotos!

Beijos da boleira

Ma!!

Pudim de Claras Advanced

Quando fazemos alguns receita utilizando somente as gemas dos ovos ficamos com a dúvida do que fazer com as claras, então hoje decidi fazer um pudim de claras, algo que nunca tinha feito.

E lá fui caçar uma receita e achei uma bem simples...maaaas, não contente com a simplicidade da receita, pensei em agregar alguma coisinha, fui para a geladeira e encontrei alguns pedaços de pêssegos em calda, estava decidido, sacrificaria os pêssegos (rs).

Sinceramente o pudim ficou uma delícia, porém soltou muita água, o que culpo o pêssego.

Mas vamos à receita.

INGREDIENTES:

  • 8 claras 
  • 16 col. de sopa de açúcar 
  • 5 metades de pêssegos em calda bem picadinhos (opcional)





MODO DE PREPARO:

Coloque as claras numa tigela e bata na batedeira até ficarem bem firmes.
Vá colocando o açúcar aos poucos, batendo muito bem entre cada adição
Depois de acrescentado todo o açúcar, continue batendo por mais 5 minutos. O suspiro deve ficar bem duro. Coloque o suspiro dentro de uma forma previamente caramelada.
Se você optar por colocar alguma fruta faça camadas de suspiro e fruta, finalizando com o suspiro. Coloque a forma dentro de uma assadeira com um pouco de água e leve em banho-maria em temperatura baixa (120º graus) por cerca de 30 minutos.
O pudim deve estar dourado por cima. Retire do forno e deixe ficar morno. Coloque um prato por cima da forma e vire de uma vez, levante a forma delicadamente para o pudim ir "caindo" aos poucos.
É importante não desenformar o pudim quente, pois pode quebrar, também não deve estar frio, pois pode não sair da forma.
Caso tenha mais claras de ovos, vá dobrando o açúcar proporcionalmente, ou faça mais pudins.




TESTANDO SE APRENDE:

Como disse anteriormente o pudim "soltou" muita água e pelo que conversei com um amigo Chef, isso realmente foi por conta do pêssego. As dicas que meu mano/amigo passou...
Usar frutas cristalizadas (pensei nas frutas glaceadas, huuum)
Saltear a fruta.
Secar com papel toalha para tirar o excesso de água.

Estou pensando em fazer um pudim de claras com frutas vermelhas, mas arriscarei as frutas glaciadas.

E lembrem-se, as frutinhas são opcionais e em caráter de teste...rs.

Beijos da inventora

Grazi

Avenida Paulista - O que fazer e onde ir?

Muitos paulistas, paulistanos e turistas passeiam pela avenida mais paulista de todas, diariamente, sim passeiam, este local não é apenas no coração financeiro de SP, mas sim de uma gigantesca diversidade cultural.

Sempre que posso, aos sábados e domingos preferencialmente, "fujo" para a Paulista.

Um lugar peculiar, onde a estação Paulista do Metrô se localiza na Rua Consolação e a estação Consolação fica na Paulista, coisas de SP (rs).

O que fazer e onde ir na Paulista...

Um museu apaixonante, seja pelo acervo ou pelas exposições itinerantes, aos domingos visite a feira de antiguidades no vão do MASP.



Um parque tranquilo com muito verde, excelente para um descanso e um "passeio de mãos dadas", aos finais de semana acontece a Feira de Artes no portão principal.



Sempre com ótimos espetáculos, inclusive gratuitos.



Uma livraria moderna onde encontramos um pouco de tudo e ainda podemos tomar um café e bater um bom papo.



Bar & Café Monarca
Barzinho com cerveja geladinha e comidinhas saborosas, provem a porção de pasteis, e os salgados, são DIVINOS.






Neste shopping você não pode deixar de provar um delicioso Cup Cake



Além da Batata Rústica (temperada com sal grosso aromatizado e alecrim) no Burger Lab



E para quem prefere comida saudável e natural, com produtos orgânicos Not Guilty



Um shopping com várias opções de alimentação, com salas PlayArte e uma feirinha de artesanato aos finais de semana.



Aproveitem a calmaria da cidade aos finais de semana e curta um pouco mais deste lugar que atrai pessoas do mundo todo.

Em breve dicas sobre passeios noturnos na região.

Beijos da diva

Grazi

Especial - Molhos!

Bom dia, amigas e amigos!!

Será que todo mundo aqui gosta de molhos, seja para qual for a finalidade?
Acho que sim, né!

Pensando nisso, resolvi fazer esse especial de molhos, com alguns que faço, simples, porém super saborosos e bem práticos. Existem centenas de receitas dos mesmos, mas aqui vou apresentar minhas versões.


Sem mais delongas, vamos nessa! (rs)


Molho Rosê


Ingredientes:

  • 2 col. de sopa de Maionese
  • 2 col. de sopa de Catchup


Preparo:
Coloque em uma tigelinha, misture bem e sirva.
Eu não tempero com mais nada, pois tudo já é bem condimentado

Fica bem legal com nuggets, iscas de peixe, fritas, cenoura e pepino, palmito ou pupunha (crus) e até com tirinhas de carne.

Pode substituir a maionese por iogurte ou creme de leite. Prove e veja se falta algum tempero de sua preferência.


Molho de Iogurte


Ingredientes:

  • 1 copo de iogurte desnatado (uso o de consistência firme)
  • 1 col. de sopa de mostarda
  • 1 col. de sopa de azeite extra virgem
  • limão a gosto (usei o siciliano)
  • noz moscada a gosto
  • cheiro verde (salsa e cebolinha) picado
  • sal (a gosto)
  • raspas de limão


Preparo:
Coloque os ingredientes, exceto as raspas de limão, em uma tigelinha e misture bem, Finalize com as raspas de limão e sirva.

Se não tiver o limão siciliano, pode se usar limão tahiti, galego e o rosa.

Excelente para temperar saladas (cruas ou cozidas), peixe, frango e carne de porco.


Molho de Shoyu com Gengibre


Ingredientes:

  • shoyu a gosto
  • gengibre ralado ou picadinho
  • cebolinha picada
  • aji-no-moto
  • limão
  • azeite


Preparo
Coloque em uma tigelinha, misture bem e sirva. 
Não uso sal, pois o shoyu já é salgado.

Combina muito bem com sashimi (peixe cru), guioza, nigiri e sushi. Muito bom também em saladas e para temperar ceviche e bolinhos de peixe, siri e camarão.


Molho a Pomodoro


Ingredientes:

  • 2 latas de tomate tipo italiano sem pele em suco de tomate
  • 1/3 de cenoura (crua)
  • 1 talo de alho poró (parte verde escura)
  • 1 talo de salsão 
  • 3 col. de sopa de azeite
  • alho a gosto
  • sal a gosto
  • água
  • folhas frescas de manjericão


Preparo:
No liquidificador, bata a cenoura com os tomates, inclusive o suco de tomate que tem nas latas, até a cenoura "sumir". Reserve.
Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o alho bem picadinho, deixe fritar até dourar. Acrescente o molho reservado, mexa e adicione os talos de alho poró e salsão e o sal.
Caso esteja muito grosso, acrescente 100 ml de água e deixe cozinhar, ou melhor, apurar por uns 30 minutos em fogo bem baixo baixo, misturando de vez em quando e acrescentando água, caso haja necessidade.

Quando estiver pronto, acrescente as folhas de manjericão, inteiras ou "rasgadas".

Esse molho eu aprendi a fazer em um curso da Barilla e nunca mais comprei molho pronto (muita gordura e "antes").
* "antes" - conservantes, acidulantes, etc.

Muita gente não sabe, mas a cenoura tira TODA a acidez do tomate e não muda o sabor, é nutritivo e ajuda a encorpar o molho. Zero açúcar.

Com essa base, dá para fazer qualquer coisa. Desse jeito já é perfeito. Eu prefiro assim, ao sugo. Esse molho fica preso à massa, é DIVINO, perfeito!

Pode fazer uma quantidade maior e congelar.


Molho de Champignon e Alcaparras



Ingredientes:

  • champignon
  • alcaparras
  • limão
  • azeite
  • sal


Preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma tigelinha, misture e sirva, cuidado com o sal, pois, geralmente as alcaparras vem em salmoura.

Combina muito bem com salmão (só de lembrar do sabor, me enche a boca de água), seja assado ou grelhado, ou qualquer outro peixe. Fica muito gostoso com carnes vermelhas e para temperar saladas.


Molho Agridoce de Cebola Roxa (Tipo Subway)



Ingredientes:

  • 3 cebolas roxas raladas
  • 4 col. de sopa de azeite 
  • 5 col. de sopa de açúcar
  • 3 col. de sopa de vinagre de vinho branco
  • 1 col. de chá de sal
  • água


Preparo:
Aqueça uma frigideira e coloque o azeite, assim que esquentar, adicione as cebolas (retire o excesso de água que se forma) e deixe fritar até murchar bem, mexendo de vez em quando. Acrescente o açúcar e o vinagre.
Deixe caramelizar um pouco e adicione o sal e a água (1 xíc. de chá). Cozinhe em fogo baixo, mexendo as vezes para não pegar no fundo ou laterais. Assim que o molho estiver encorpado, retire do fogo.

A textura do molho é você quem vai escolher, eu fiz mais sequinho, porque usei como molho para tender bolinha.

Se preferir, pode deixar mais "molhadinho", é só acrescentar um pouco mais de água, antes de retirar do fogo (deixe apurar e secar um pouco)..

"Casa" perfeitamente com carne de porco, peru, pernil ou frango e também em saladas.

Se preferir, pode bater no liquidificador e colocar em um tubo para molho ou até mesmo em um frasco de catchup vazio.

Aviso importante: ralar a cebola é bem cruel, pois arde muito os olhos. Caso tenha um processador, recomendo que o use. Deixe a cebola ralada descansar uns 10 minutos antes de usar, pois assim ela soltará água.

Queridas e queridos leitores, espero que tenham gostado, que façam algum e enviem comentários e fotos. 
Se fizerem de forma diferente, contem como foi a experiência.

Já sabem, qualquer dúvida, basta chamar! (rs)

Beijos da "molheira"

Ma!!

Mofo nos Armários - Solução Caseira!

Você pode ter o melhor e mais caro armário, mas dificilmente se livrará do incomodo do mofo dentro deles.

Alguns podem associar o mofo com falta de limpeza dos armários, mas isso não é verdade, o dito aparece em todo e qualquer armário sem ventilação.




Certa vez li sobre o uso do giz (escolar) para substituir os produtos antimofo industriais, mais caros e que demandam maior cuidado.

A dica é simples...colocar algumas unidades de giz nos armários e gavetas.

Parece uma idéia louca, mas funciona. (rs)

O giz é um material que atrai umidade (higrosgópico), então dentro do armário, o giz acumula toda a umidade. 

Com o tempo, é claro, o giz ficará saturado de água. Será preciso então colocá-lo num  forninho em temperatura branda para retirar a umidade do giz e  voltar a usá-lo normalmente, ou se preferir, pode trocar por novos. 




Pode-se colocar em saquinhos de tule, voal e, como testei, nos potes vazios dos produtos industriais, pois estes possuem uma tampa vazada e não corremos o risco do giz sujar alguma peça de roupa.

Testei também pingar uma gotinha de essência oleosa no giz e achei super bacana, pois deixa um cheirinho muito bom no armário, mas dentro de poucos dias o aroma desapareceu.

Mas se quiser perfumar suas gavetas e armários pode usar grãos de sagu dentro de um saquinho de tule com gotinhas de essência, fica ótimo!




Existem algumas receitas de saches de sagu, mas estas levam álcool e/ou fixador, já fiz e não curti, pois o aroma não fica tão bom depois de um tempo.

Espero que tenham gostado dessas duas dicas, simples, mas eficazes.

Beijos da prática

Grazi

Os dois selos.

Divas amadas...

Temos apenas 25 dias de blog e fan page e já recebemos dois selinhos de indicações.

O primeiro veio da lindíssima Thamirys  do blog Pequeno diamantte azul 


O segundo veio da diva Andrielly  do blog Mundo Feminino


Meninas  AMAMOS os mimos e agradecemos imensamente.

Beijos Grazi e Ma

Costelinha "A La Beto"

Uma receita de dar água na boca e de comer ajoelhados, viu. 

Eis que em um domingo, estávamos eu meu maridão (o Beto), pensando no que faríamos para o almoço ele falou: "Vou ao açougue e vejo lá algo para fazer". E assim o fez, eu fiquei arrumando um monte de roupas para passar e guardar.

Sim, meu marido cozinha e faz isso bem "pra caramba".

Ele chega do açougue com umas costelas de porco que são maravilhosas, mesmo cruas e sem tempero, vi que as mesmas estavam super suculentas.

Mas eu não queria fritura e ele nem me falou o que faria, só começou a fazer e, quando estava temperada, ele me chamou para ver, nossa, quase tive um treco, salivei na hora, estava maravilhoso, e isso só temperada, hein.

Não pensei duas vezes, fotografei e falei: "vai para o blog" e ele ficou todo cheio! (rs)

Vou passar a receita dele, tá!

  • 2 kg de costela de porco (compre as mais carnudas)
  • sal
  • limão
  • pimenta-do-reino
  • louro
  • alho (quebrado) a gosto
  • salsa
  • coentro
  • mel (opcional)


A cerveja foi consumida durante o preparo da receita! (rs)


Faça o tempero usando o sal, limão, pimenta-do-reino e coloque as costelas, misturando bem, para o tempero pegar em todas. Depois disso coloque os alhos, as folhas de louro e o coentro e salsa.

O ideal é temperar de véspera, pois assim o tempero penetra mais (marinar). Como fizemos de última hora, marinou pouco, mas mesmo assim, ficou perfeita.

Forre uma assadeira com papel alumínio (o lado brilhante sempre para fora, ou seja, a parte opaca é que fica em contato com o alimento), deixe bastante papel nas laterais. Acomode as costelas e despeje o caldo do tempero, feche o papel formando "envelope". 

Leve ao forno (pré-aquecido por 10 minutos em 180º) e deixe assar por aproximadamente 1 1/2 hr em 200º  (depende do forno para deixar mais ou menos tempo). Após ser cozido, é hora de dar uma cor e finalizar o prato. 

Se você tiver uma grelha de churrasqueira elétrica ou uma de churrasqueira normal, é ideal para levar ao forno. Basta colocar a grelha dentro de uma assadeira, com um pouco de água, assim a gordura excessiva cai na água e não queima a assadeira. Caso não tenha a grelha, faça direto na assadeira, mas tome cuidado para não grudar e queimar.


Vocês conseguem ver a fumacinha, ali, no lado direito?


Tire as costelas da assadeira em que foi cozida e as acomode, ou na grelha ou na assadeira, de forma que fique uma ao lado da outra e, passe mel por cima (lembrando que é opcional, mas que fica uma delícia, isso fica, viu), utilizando um pincel.

Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos em 240º. (lembrando que o tempo difere de forno para forno, então, sempre deem uma olhada).

Retire do forno, decore o prato e sirva a seguir.

Pronto, seu prato principal está divino e claro, que com esse tempo de cozimento, você já fez os acompanhamentos. 

Aqui em casa fizemos arroz (só usamos arroz integral) e salada de alface americana com mini tomate italiano e cebola roxa.


Almoço à Luz de Velas! ♥


Dicas:

  • Compre sempre em um açougue de confiança;
  • O cozimento é um tanto demorado, por se tratar de carne de porco, portanto, todo cuidado é pouco;
  • É o corte mais calórico do porco (402 kcal por 100gr), portanto, fique alerta;
  • Pode-se colocar algumas fatias de gengibre no prato, pois, além de combinar muito com o suave sabor do mel, ainda ajuda na digestão;
  • Sirva com limão cortado em quatro, além de decorar, dá um gosto super especial;
  • Para sobremesa, abacaxi combina, e muito. Pode ser "in natura" ou, aproveitando que o forno está quente, pode ser assado;
  • As fotos dão uma ideia de como pode ser preparado.


Espero que tenham gostado e que façam. Quem fizer e quiser nos enviar fotos, fiquem a vontade!

Beijos da diva esposa do chef Beto

Ma!!

CALÇADOS CUSTOMIZADOS - GLITTER

Qual a diva que não gosta de um brilho? Eu adoooooro.

Sair toda trabalhada no glitter é algo que me encanta, ainda mais na noite paulistana.

Espiando alguns sites e blogs de artesanato, me deparei com a técnica para aplicação de glitter em sapatos e nem dei muita atenção, mas quando fui separar meus sapatos vi que poderia mudar o visual de alguns deles.

Um efeito que adorei foi aplicar na tira do chinelo, e nas sapatilhas de E.V.A., ficaram um luxo.


Então vamos ao que interessa...  

Materiais Necessários:

Cola (fixa glitter ou cola branca);
Pincel;
Uns 12 potinhos de glitter 
Verniz;
Bandeja de isopor;
Pote ou tigela (para deixar cair o excesso de glitter)
Sapato velho para customizar.

Como Fazer:

No caso de você escolher um sapato que tenha algum tipo de textura, é interessante lixar um pouco antes de começar. Isso porque a textura pode atrapalhar um pouco na fixação do glitter.

Antes de começar a fixação do glitter dê uma limpada com uma flanela embebida em álcool. Isso ajudará na hora de colar o glitter no sapato.

Nesse passo será preparada a cola, dê preferência para aquela cola que é própria para glitter (fixa glitter), porém, como ela é um pouco difícil de se achar, pode usar a cola branca ou cola para aplique.
Faça uma misturinha de cola com um pouquinho de glitter, não exagere no glitter para que a cola não fique muito grossa, para a base do sapato (não se assuste se a cola mudar de cor, isso desaparecerá)
Faça a mistura e a aplicação aos poucos, para evitar o ressecamento da cola.

Com um pincel você deve começar a aplicação da mistura de cola e glitter, comece pelas menores partes do sapato, o salto, por exemplo. Dica: Coloque bolas de papel dentro do sapato para evitar que suje de glitter dentro dele.

Depois de passar a misturinha feita nos passos anteriores você deverá jogar glitter direto do potinho no local em que está passada a cola. Para não perder muito glitter durante a aplicação a dica é colocar uma vasilha (pode ser de plástico mesmo) embaixo do sapato.
Assim enquanto você despeja o glitter poderá guardar o que cair de novo no potinho.

Com a ajuda de uma colher de café vá apertando de forma delicada os locais em que você aplicou o glitter para garantir uma melhor fixação. Repita esse processo de aplicação para todo o sapato. No caso de desejar colocar glitter em apenas um pedaço do sapato você pode proteger com fita crepe as partes em que não desejar colar o brilho.


Para garantir um resultado legal é interessante ir limpando, com a ajuda de uma flanela os locais em que você não deseja que fique brilho, como por exemplo, a sola do seu sapato.

Após a secagem verifique se há a necessidade de retocar em alguns pontos, neste caso é só repetir o processo.

No dia seguinte ao da aplicação (quando estiver bem seco) você pode fazer a aplicação do verniz para garantir que o glitter fique bem fixado. O verniz é incolor e tem a função de garantir que o glitter não fique soltando do seu sapato. Aplique o verniz com um pincel (macio) ou use em spray.

Os movimentos para a aplicação do verniz é o de apertar para garantir que fique bem fixo. Tente não encharcar o pincel com verniz para que não fique escorrendo.

Calce os sapatos e verifique se existe algum ponto “arranhando” seu pé, se houver use uma lixa, de unha mesmo, e faça o acabamento.

Separem seus sapatinhos para incrementar... e enviem sua fotinhos.

Beijos da criativa

Grazi

Saladinha Express

Minhas amadas divas, nesta semana minha mamys completou mais umas primavera, ou seja ficou mais velhinha, porém não menos ativa.

Para comemorar, organizamos um jantarzinho "básico" para quinze pessoas e aos 45 do segundo tempo decidi fazer essa delícia geladinha, simples, rápida e saborosa.

Não como verduras e sempre sofro no momento "saladinha", mas criei essa mistura com ingredientes que fazem parte da minha dieta.




Ahhhh... vou colocar a quantidade que utilizei nesta preparação.

Vamos lá!

  • 2 cenouras médias (raladas)
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • 1 pote pequeno de champignon (fatiado)
  • 2 latas de grão de bico
  • 200 grs de peito de peru defumado (picado ou ralado)
  • azeitona (opcional)
  • cebola ralada (um punhadinho)
  • salsinha
  • azeite
  • limão
  • sal

Misture tudo. Acrescente o sal por último. Leve à geladeira antes de servir.  SIMPLES ASSIM...rs


DICAS
- Substitua o peito de peru por frango desfiado, atum, mussarela de búfala ou presunto.
- Cuidado com a quantidade de cebola, ela pode "roubar" o sabor dos outros alimentos.
- O grão de bico pode ser cozido em casa, mas isso demanda um tempo maior de preparo.
- Acrescente palmito picado.

Espero que gostem e façam.

Beijos da mestre-cuca 

Grazi

Ma Aprova!

Olá, pessoas queridas!

Que tal falar de algo particular hoje?
Calma, nada de intimidades não (não nesse momento, né), quem sabe mais para frente possamos falar de assuntos mais polêmicos, certo!

Hoje vou falar de alguns produtos que uso, gosto e aprovo, posso até recomendar, mas nem sempre o que é bom pra mim é bom para outra pessoa!

Vamos por partes! (rs)




Shampoo e Condicionador L'Oréal Elseve Arginina Resist X3 Nutrição Intensa - Fortificante - Arginina + Nutri-Ômega - 200 ml (cada)

* Uso e meu cabelo parece estar mesmo mais forte e com uma maciez incrível, fora o brilho excelente. Talvez o uso desta linha, juntamente com uma vitamina, o resultado seja potencializado. Compro com 200 ml, porque se meu cabelo "acostumar" com o produto, será menos tempo usando. A consistência é ótima e o perfume não é enjoativo e é duradouro. O condicionador tem uma consistência excelente e cumpre o que promete.

1 - Reforça e nutre a fibra;
2 - Nutre o bulbo capilar
3 - Cabelo cresce mais forte e macio

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!

Óleo Extraordinário Elseve - Óleo de Flores Preciosas - 100 ml 
* Dispensa apresentações! Adoro o efeito dele, pois diminui em 70% o frizz do meu cabelo e também o volume. E reforça o brilho. A consistência é excelente, o perfume muito bom  e não deixa o cabelo com aspecto oleoso e pesado. A maciez e sedosidade são incríveis. Pode ser usado no cabelo molhado ou seco.

1 - Uso universal
2 - Nutre sem pesar
3 - Toque e vitalidade deslumbrantes

Ponto positivo: Cumpre o que promete e dura bastante / Ponto negativo: O preço (R$ 25,00 A R$ 50,00)
Resultado: Aprovado!

Cabelos Therapya - Pomada finalizadora - Kelma - 120 gr
* Uso para domar o cabelo, sim, domar, porque ele é bem danado, arma fácil, mas arma mesmo, então, tenho que ter pomada. Tem boa consistência  e é bem cheiroso. O cabelo fica esbranquiçado, mas logo some. Usar somente nos cabelos secos. Pré e pós escova.

1 - Mantém os lisos perfeitos
2 - Protege os fios: prancha, secador, babyliss
3 - Contém filtro solar 

Ponto positivo: Alisa mesmo, além de dar brilho instantâneo / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!




Linha Nativa Spa - Sabonete Cremoso Esfoliante - Nutritivo 200 ml e Loção Cremosa Hidratante - Nutritiva 400 ml - Açaí - O Boticário
* Excelente tratamento no banho e pós banho. O sabonete esfolia mesmo, dando um resultado muito bom na pele e o hidratante é de uma cremosidade muito boa, não fica gorduroso e continua hidratando por até 24 horas. O Perfume é uma delícia, marcante, porém não enjoativo. A consistência de ambos é muito boa e só uso o esfoliante, no máximo,  duas vezes por semana.

1 - O sabonete esfoliante retira a pele morta.
2 - Deixa a pele macia e perfumada
3 - O hidratante pode ser usado todos os dias

Ponto positivo: O banho fica uma delícia, pois mistura texturas, cores e cheiros / Ponto negativo: Dependendo da época, o preço
Resultado: Aprovado!

Sabonete Johnson's Amêndoas - 90 gr
* Sabonete infantil, excelente para não agredir peles sensíveis e com tendências a alergias.
Cheiroso, com Ph neutro e não agride a pele, pelo contrário, a mantém macia.
Ponto positivo: Baratinho e muito bom / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!

Renew Perfect Cleanser - Gel de limpeza Facial - 150 gr
* Como tenho a pele do rosto oleosa, principalmente a zona T e não passo sabonete no rosto, salvo raras vezes, uso esse produto, pois, ele limpa e tonifica, preparando a pele para receber o creme de tratamento ou diretamente a maquiagem. Como não tenho o hábito de usar protetor solar, uso cremes com FPS 25 da linha Renew (sim, prefiro essa marca, mesmo sendo uma das mais caras e não tenho a foto porque o meu acabou e não chegou).

1 - Limpa e tonifica a pele
2 - Muito bom para quem tem pele oleosa, mas é excelente para todos os tipos de pele.
3 - Melhor resultado se usado diariamente, duas vezes ao dia.

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!

Desodorante Dove Natural Care - Minerais do Mar Morto - 100 gr (169 ml)
* Por ter suor forte e abundante, preciso de um desodorante que me deixe protegida e esse deixa. Usava o da linha Go Fresh de Grapefruit, mas infelizmente, saiu de linha.

1 - Proteção 48h
2 - 0% de Álcool
3 - Com minerais naturais do mar morto, conhecidos por sua propriedades para hidratar a pele

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!




Óleo de Cártamo - Maxinutri - 1000mg Softgels - 60 cápsulas
* Estando em dieta, preciso de "uma forcinha" e resolvi comprar para testar, já que tinha lido sobre ele em uma revista. Me dando super bem com ele.

1 - Reduz a gordura abdominal
2 - Potencializado com exercícios físicos
3 - Não contém glúten: Pode ser utilizado por celíacos
4 - Antes de tomar este produto, procure um médico ou nutricionista

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!

Colágeno Hidrolisado - Positiva - 250 gr
* Em processo de emagrecimento, necessito tomar o colágeno para não ficar flácida, já que o organismo, com o passar dos anos, fica mais lento. (rs). Tomar 1 copo de 200 ml com 1 colher de sopa (10 gr) do produto, uma vez ao dia. Rende 25 porções. Ideal usar uma colher de medida.

1 - Pode adicionar em bebidas prontas, iogurtes, leite, frutas e sucos
2 - 0% de açúcar
3 - Contém sucralose: Pode ser utilizado por portadores de diabetes e fenilcetonúricos
4 - Não contém glúten: Pode ser utilizado por celíacos

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: O preço (média de R$ 58,00)
Resultado: Aprovado!

Vitamina para Cabelo e Unha - Manipulado - 60 cápsulas
* Estava com uma queda de cabelo absurdamente assustadora e minhas unhas estavam rasgando, sim, não quebravam, rasgavam. Fui ao dermatologista e ela me mandou tomar um tal de Inneov Nutri Care, que é da Nestle e L'Oréal. Cada caixa com 60 cap, custa em torno de R$ 120,00 a R$ 150,00, e teria que tomar dois por dia, ou seja, gastaria uma graninha boa. Ouvi do meu cabeleireiro de um produto tão bom quanto este, o Pantogar, então pesquisei, o preço era quase o mesmo, resolvi deixar pra lá um tempinho e ver se teria outras alternativas. Quando mandei fazer "minhas gotinhas" homeopáticas, resolvi perguntar se eles faziam, e para minha grata surpresa, a resposta foi que sim, em resumo, paguei R$ 33,00 por 60 cap.

1 - Funciona mesmo
2 - Meu cabelo está mais forte (creio que até com a ajuda do shampoo e condicionador citados no começo deste post)
3 - As unhas ainda estão meio fracas

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!

Gotinhas Homeopáticas
* Esse medicamento não tem muito do que se falar dele, pois, cada pessoa é uma energia diferente, portanto, cada remédio é diferente. Inclusive é o que tem me ajudado a emagrecer. Muito bom mesmo.

1 - Procure um médico e saiba mais sobre o assunto
2 - Nunca use medicação de outras pessoas, nem sempre o que é bom para um, é bom para o outro.

Ponto positivo: Cumpre o que promete / Ponto negativo: Não tem
Resultado: Aprovado!




Não tenho muito o que falar, pois, chegaram hoje e só vou usar amanhã e sábado, mas como confio nos produtos da Avon, creio que sejam bons. Só fiquei muito triste porque o BBCream que eu pedi e estava na promoção por apenas R$ 20,00 não veio.

*Os produtos são:
1 - Ideal Luminous Blush - Malva - R$ 20,00 (preço promocional) - Valor original R$ 35,00
2 - Super Drama Máscara de 2 em 1 Volume e Alongamento - À prova d'água - Preto Intenso - R$ 18,00 (preço promocional) - Valor original R$ 28,00
3 - Lápis Para Esfumar Olhos - Violeta Intenso - R$ 10,00 (preço promocional) - Valor original R$ 20,00
4 - Ultra Color Brilho Labial FPS 15 - Rosa Cobre - R$ 10,00 (preço promocional) - Valor original R$ 20,00

Economia de R$ 45,00!

Os produtos acima citados ainda se encontram em promoção na Campanha 15/2013 e também tem novidade, a Linha de cabelos Advance Techniques tem shampoo e condicionador de Maroccan Argan Oil, com 750 ml cada e tem também o óleo desta linha

Ponto positivo: Ainda não sei, mas espero o melhor / Ponto negativo: Espero não ter nenhum
Resultado: Em aberto! (assim que usar, conto para vocês)

Espero que tenham gostado deste post, pois, além de mostrar um pouquinho mais de mim (claro que faltou muita coisa) e de quebra ficaram sabendo de alguns produtos que estão no mercado, ao alcance de todos.

Já sabem, qualquer dúvida que tenham, daremos um fim nela!!

Beijos da vaidosa

Ma!!

DOAÇÕES... PENSE NISSO.

Nesta semana somos constantemente informados da campanha anual de um determinado canal televisivo, com aquela musiquinha chiclete e pedidos, mais que empolgantes, dos artistas do momento para que contribuamos financeiramente através de ligações, depósitos bancários e/ou internet.

Nossa que legal, uma emissora/empresa deste porte se preocupar com projetos sociais.

Ahhhh...VÁ.... você acredita mesmo nesse amor fraternal e desinteressado? 

Sim? Perdoe-me, você não consegue enxergar nadica de nada.

Se não entende sobre tributação de impostos tudo bem, analisaremos apenas o lado MARQUETEIRO da coisa.

Uma emissora/empresa que PAGA milhões para um ex-atleta emagrecer, alimentar o oportunismo e a futilidade de pessoas dentro de um Reality Show e apresenta seus programas culturais em um horário onde a audiência praticamente inexiste,  está mesmo preocupada com o PRÓXIMO?

Óbvio que não. Isso serve como uma máscara, algo como PASSAR UMA BELA IMAGEM AO PÚBLICO.


No mundo atual MARKETING é tudo sim. E se “preocupar” com o nosso país é algo rentável.

Penso por quais motivos esse dinheiro não é revertido para a construção de poços no Nordeste, por exemplo. 

Ao invés disso, levam aulas de violino, teatro, artes plásticas, bla bla bla.

Tá certo, conhecimento nunca é demais, diversificar esse conhecimento é necessário e benéfico, mas em que situações isso é mais importante que saneamento básico, escolas, hospitais, cursos profissionalizantes e tantas outras coisas que possam realmente ajudar aos beneficiados e agregados?

Será que é o simples fato de que a grande maioria da população se comover ao assistir crianças “financeiramente desfavorecidas”  tocando Bach, enquanto pode-se ouvir o barulho de sua fome?

HIPOCRISIA de quem arma esse circo?

INGENUIDADE de alguns que colaboram?

Tantas perguntas sem respostas, mas, com inúmeras hipóteses.

PENSEM e REPENSEM... até quando o povo brasileiro se conformará com PÃO e CIRCO?

E nesse caso pior: custeado por pessoas que muitas vezes não possuem nem para si próprias.

DOE SIM... amor, comida e até mesmo seu tempo, mas faça pelas suas próprias mãos e não pelos cofres daqueles que abusam da sua boa vontade.

Beijos da mais que indignada 

Grazi

Pierogi - Pastel Ucraniano

No último mês de julho fui visitar uma mana de alma em Curitiba, a Fabby Daí... sim ela fala dái pra tudo... daí!

Num dia de andanças fomos á feira de inverno e fiquei realmente encantada, muitos artesanatos e comidas típicas dos mais variados lugares.



Mana Fabby me disse sobre o tal PIEROGI  lá fui eu provar. Sinceramente? AMEI.

Pierogi uma espécie de pastel cozido da Polônia e oeste da Ucrânia, onde é chamado Perohe.

Quando mana Fabby me disse que poderia ser feito com massa de pastel, me encantei, além do que você pode rechear com o que gostar... eu ja fiz com creme de ricota e ficou delicioso.

Na tal feira de inverno provei um com recheio de ricota e molho branco com funghi secchi, algo DIVINO.

Massa leve e extremamente saborosa... como o lance aqui é facilitar a vida de todas as divas passarei a receita do que fiz e deixo a sugestão para inovarem no recheio: ricota, frango, batata (tradicional), camarão, etc.

Você vai precisar de...

Massa de pastel (redonda), calcule uma média de cinco pasteis para cada pessoa.

RECHEIO

Ricota
Salsinha
Sal
Azeite
Queijo parmesão ralado (opcional)

MODO DE PREPARO

Amasse a ricota com um fio de azeite ou utilize o mixer para homogeneizar, acrescente a salsinha e o parmesão, acerte o ponto do sal no final.

Recheie unitariamente cada massa de pastel, com meia colher de sobremesa do creme, observando em deixar bem no meio da massa o recheio, umedeça levemente em água e passe na borda da massa de pastel (para facilitar o fechamento) e com o auxílio de um garfo pressione bem as bordas, sempre tomando cuidado para não grudar um pastel no outro, para isso polvilhe com farinha de trigo o local em que você vai acomadar os pastéis

Em uma panela grande ferva a água

Despeje no maximo 6 pastéis por vez deixando cozinhar por aproximadamente 3 a 4 minutos, com o auxílio de uma escumadeira retire unitariamente cada pierogi, acondicione direto no prato e cubra com o molho escolhido.


MOLHO DE FUNGHI SECCI

INGREDIENTES

50 g de funghi secchi
2 tabletes de caldo de carne
1 cebola bem picadinha
1/2 litro de àgua
1 cálice vinho branco
2 colheres de sopa de margarina
1 colher de sopa de farinha de trigo
Molho de pimenta tabasco, a gosto

MODO DE PREPARO

Lave bem o funghi

Se os pedaços estiverem muito grandes, corte-os em pedaços menores

Ponha de molho na água e vinho misturados e deixe hidratar por 2 horas

Coe a àgua do funghi, desmanche nela os tabletes de carne e leve ao fogo baixo por 5 minutos

Retire do fogo e reserve

Em uma frigideira alta, frite a cebola na margarina, junte a farinha de trigo e mexa

Reduza ao máximo a chama do fogão e vá juntando o caldo reservado, mexendo com fouet para não formar grumos

Junte então o fungui secchi, hidratado e cozinhe por mais 8 minutos, mexendo sempre

Verifique o sal e coloque as gotas de tabasco



Sugestão de outros molhos - Branco - Bologuesa - Milho - Sugo 


Espero que gostem, usem a criatividade divas amadas.

Beijos 

Grazi

Venci o Cigarro!!

Hoje, 19/08/13, faz dois anos que parei de fumar, sim, eu consegui e foi sem ajuda de qualquer artifício. Nada de adesivos, de chicletes milagrosos, balinhas que tiram o vício, emplastro de alguma coisa ou qualquer "tratamento miraculoso" apresentado na TV. Pode até ter algum tipo de tratamento sério, como por exemplo, acupuntura, creio eu, mas o que de fato faz o fumante parar de fumar é a vontade de parar e a força de vontade, minha opinião.

Eu comecei a fumar muito cedo, com 13 anos, era mais embalo que outra coisa e depois peguei gosto pela coisa, sim, eu gostava de fumar e claro, viciei. Não existia propaganda contra, muito pelo contrário, existiam excelentes propagandas, que estimulavam o ato de fumar, o prazer de fumar.





Slogans famosos:
Marlboro: "Venha para onde está o sabor. Venha para o mundo de Marlboro"
Hollywood: “O Sucesso”
Charm: "O importante é ter Charm"
Capri: "Definitivamente fino"
Continetal: "Preferência Nacional"
Chanceller: "O fino que satisfaz"
Galaxy: "A decisão inteligente"
Minister: "Para quem sabe o que quer"
Plaza: "Uma classe a mais"
Free: "Uma questão de bom senso"
Carlton: "Um raro prazer"

Fumar era muito legal, hoje em dia, é fora de moda. Os fumantes se sentem excluídos. Tem que sair de um local, para fumar em outro. Achava muito estranho ter que fazer isso, me sentia uma pessoa com uma doença contagiosa. Hoje entendo o porque da coisa.

Nem preciso falar do mal que o cigarro causa, mas fumante, a maioria, não consegue enxergar, ou, se consegue, não QUER enxergar.

Meu pai morreu por causa do cigarro, isso porque ele tinha parado há mais de sete anos, porém, ele fumou muito, a vida toda: quatro maços de cigarros, fora a "serra", não tinha tempo para praticar nenhuma atividade física e não se alimentava direito, ele morreu com 57 anos (15/08/13 fez 20 anos), parada cardíaca. Eu fiquei muito mal, claro, mas nem por isso parei de fumar, e assim foi durante anos.

Eu fumava até que relativamente pouco, em média, uns cinco cigarros por dia, uns dias mais, outros menos, dependia de como eu estivesse no dia. Eu tinha que ter o bendito, se estivesse acabando, eu já saía para comprar. Se acabasse tarde da noite e eu, por algum motivo, tivesse esquecido de comprar, entrava em desespero, mas tinha que comprar porque eu precisava fumar e saia tarde mesmo, até correndo risco. Só para ajudar, meu noivo também fumava e ainda mais que eu. 

Nos casamos em 1996 e no mesmo ano eu engravidei e tive meu único filho. Na gravidez não consegui parar, então fumava um ou dois cigarros por dia, tinha até dia q eu não fumava nenhum. 
Quando meu filho nasceu, não admitia cigarro perto dele e se alguém viesse com cheiro de cigarro, eu pedia para sair de perto, claro que isso incluía a nós, os pais. O tempo passou, meu filho cresceu e o hábito de fumar continuava.

Muitas pessoas falavam assim: "Poxa, Ma, se eu fumasse igual a você, eu já teria parado", "Você fuma tão pouco, que é sem-vergonhice fumar", e assim por diante, mas todos, fumantes e não fumantes falavam para largar. Na boa, quando eu ficava sem fumar, me dava tremedeira, nervoso extremo, nossa, era um verdadeiro terror e tinha um agravante: adorava fumar, achava legal, gostoso, bonito e não era "desculpinha" de fumante não, era o que de fato eu sentia.




Em 2004, para ser mais precisa, 31/10/2004, meu marido, que já estava fumando quase dois maços por dia, decidiu que queria parar e eu falei para ele, "então vou parar com você, na segunda-feira, 03/11/04, assim a gente fuma no final de semana e para, um ajuda o outro". Eu não queria parar, mas tinha que dar uma força para ele, que fumava, praticamente, oito vezes mais que eu. Assim foi e no dia combinado, não fumamos mais. 
Foi um inferno, me perdoem a palavra, mas é essa que resume, não só ficar sem fumar, como aguentar o mau humor dele, o nervosismo, mas passou, ele ficou bem, mas eu não, eu estava louca para fumar e quando entrava na TPM, era muito pior, então em Fevereiro de 2005 eu voltei a fumar, só que voltei fumando mais (dizem que é assim mesmo).

Nessa "altura do campeonato", meu filho já estava com 9 anos e sempre falava para eu parar de fumar, que eu iria morrer, que se o pai conseguiu, eu também conseguiria, meu marido, ex-fumante, pegava no meu pé todos os dias (sim, ex-fumante é bem pior do que quem nunca fumou) e eu falava: "Quando chegar a hora, eu paro, agora eu não quero e não me encham o saco" ou falava assim para o meu marido "você fumou a vida toda, e muito, agora é santo porque parou? Pare de ser hipócrita". Coisa de fumante convicto, achava que eu estava certa e ele errado. Continuei feliz e contente, fumando meu cigarro. 




Eu só fumava uma marca (Marlboro), antes de parar, lá em 2004, fumava o vermelho, depois mudei para o branco, dito "mais fraco", que com o tempo, mudou o sabor, claro que eu liguei e reclamei, afinal, fumante também tem direito e como não melhorou, passei a fumar o tal do "Marlboro filter plus" e já pagava, se não me engano, R$ 5,25, isso em 2011. 

De repente me veio na cabeça a possibilidade de parar de fumar, mas era só um pensamento, e assim foi por um tempo, daí, de repente esse pensamento virou vontade, mas eu ainda não estava pronta para largar o 'meu velho companheiro", sim, companheiro, porque o cigarro estava presente em todos os momentos, fossem felizes ou tristes. Se saia e bebia uma cerveja, pronto, fumava, e claro que quanto mais se bebe, mais se fuma, acabava de comer algo, fumava, esperando um ônibus, acendia o cigarro, depois de "namorar", cigarro, assistindo TV acendia o tal.. Eu só não fumava mais, porque me policiava, se não, fumava um maço fácil.




Quando eu ia comprar cigarro e não tinha o que eu fumava, ia procurar em outro lugar, cheguei  a ir em quatro estabelecimentos diferentes.

Um dia, fui ao posto de gasolina em frente a minha casa para comprar meu cigarro e, não tinha o que eu fumava, como já tinha guardado o carro e tava com uma preguiça lascada, comprei um outro marlboro, o tal do Marlboro Black.

Chegando em casa (eu não gostava de fumar na rua, até fumava, raramente, mas não gostava, ainda mais sozinha), acendi meu cigarro e, para minha surpresa, odiei, detestei, que gosto horrível, nojento mesmo.
Achei que eu estava doente, mas a culpa não poderia ser "do pobre do cigarro", fumei e não fumei mais nesse dia.
No dia seguinte, de novo, gosto ruim. Por volta das 19:00 horas, fui levar minha cachorra para o passeio diário e passei por uma mulher, que devia ter acabado de fumar, e o cheiro que vinha dela me fez passar mal, mas muito mal, que quase vomitei ali mesmo, nunca fiquei tão enjoada, cheguei a pensar em gravidez (não, não era, era só meu corpo me dando um toque que tava na hora de parar de fumar), voltei para casa e fiquei quietinha, só olhando para o maço de cigarro.

Uns dois dias depois, voltando para minha casa (moro em apartamento), subi os degraus, uns 20 e quando cheguei na porta, achei que iria morrer ali mesmo, estava sem ar, não vinha, sério, rezei muito (rs) e fui melhorando, porque fui me acalmando. Abri a porta, entrei e sentei no sofá, e naquele momento, tomei a decisão de parar de fumar, tinha chegado a hora que eu sempre falei: o dia que eu achar que devo parar, vou parar.




Coincidência ou não, também foi uma sexta-feira, 19/08/2011. Eu ainda tinha um cigarro no maço, e lá ele ficou. Falei da minha decisão para meu marido e filho e eles me deram a maior força.

Passou o final de semana e tava tudo bem, claro que eu tava com medo da falta de ar, mas como não tive mais, nem fui ao médico. Na segunda-feira, me deu vontade de fumar, mas ao mesmo tempo, me dava nojo, olhei para o maço e peguei o último cigarro que estava lá, acendi, traguei e ....., saí correndo para o banheiro, vomitei feito louca, joguei o cigarro fora e não fumei mais.

A vontade de fumar que senti nos dias que se seguiram, foi uma coisa inexplicável, toda hora dava vontade, mas eu não cedi, continuei firme, claro que tive que inventar algo para não ficar louca, então, como assisti no filme "O Homem que Copiava", fumava caneta, é isso mesmo, vocês não leram errado, fumava caneta e resolvia, pois, o psicológico achava mesmo que eu estava fumando. 

Com o passar do tempo, não precisei mais da "caneta" e comecei a perceber certas coisas: eu não substitui o cigarro por nada, é verdade, nada mesmo. Quando a vontade vinha, eu ia fazer alguma coisa, lembrava que já tinha se passado vários dias e que eu era mais forte que aquilo. 
Percebi que fumar é mais hábito do que outra coisa, então, daí vem o vício, que nada mais é, do que um hábito ruim. Coloquei no papel quanto eu economizaria em questão de dinheiro, aí veio o lance da saúde e da estética, minha pele, que modéstia a parte, já é boa, melhorou, meu paladar, meu olfato, tudo melhorou, mas o melhor mesmo, foi conseguir fazer exercícios de respiração. Eu tinha o maior medo de engordar, de fato, engordei, mas foi bem pouco, pois, não comi mais e nem menos por causa disso e tomava muita água. 

Não vou dizer que é fácil, porque não é e as pessoas são diferentes umas das outras, umas conseguem, outras só tentam, outras apelam para algum tipo de tratamento, outras não querem parar e tem quem consegue sem ajuda nenhuma, que foi o meu caso, o caso do meu marido e de um monte de gente que eu conheço. Como disse lá em cima, no começo desta história, tem que ter força de vontade e o principal, querer, desejar muito, parar de fumar, senão, não vai dar certo.
Não adianta querer parar aos poucos, isso inexiste, porque nosso organismo vai pedir mais e mais, como também não existe meio fumante, fumante de final de semana, quem fuma quatro cigarros por semana, ou é fumante ou não é.

Não ligo que fumem do meu lado, desde que a fumaça (que sempre achei nojenta e fedida) não venha no meu rosto. O cheiro, hoje em dia, é muito pior, detesto, sinto de longe, mas se a pessoa quer fumar, se me incomodar, eu saio de perto, no meu carro ninguém fuma, nem eu fumava, na minha casa, tem que ser no quintal, se meu filho não estiver em casa, até nem ligo tanto, caso ele esteja, sem chances! 
Ainda tenho 2 cinzeiros, mas é para as visitas fumantes.

Ahhh, mesmo sem saber que eu tinha parado de fumar, minha mãe, parou no mês seguinte, dia 18/09/11 e também não fumou mais.

Pensem que hoje vocês ainda estão saudáveis, não tem uma enfisema, um câncer, um problema cardíaco ou qualquer outra doença que esse vício pode causar e que muitas vezes, não tem cura.


Nossa vida é muito valiosa, devemos cuidar dela com todo o zelo e amor.
Parece que só tomamos consciência em dois momentos: 
Quando paramos porque queremos;
Quando paramos porque estamos doentes.
Se temos opção, optemos pelo melhor, optemos por nós!


Demorei 30 anos para parar, mas consegui. Nunca é tarde!


Agradeço o esse tempinho que vocês pararam para ler, sei que o texto é longo, mas ainda é pequeno perto do que eu queria mesmo colocar aqui!

Agradeço também quem me deu uma força, falando que eu conseguiria. Claro que teve gente que duvidou, mas não tava nem aí, porque quando coloco algo na cabeça, o faço.

Enfim, espero ser motivação para quem deseja largar esse vício, mesmo não tendo pretensão nenhuma, mas ficaria bem feliz e adoraria que vocês, queridos amigos, queridas divas, queridos leitores e seguidores, que compartilhassem aqui sua história de sucesso, ou não, e se precisarem de ajuda, terei um imenso prazer em estar, mesmo de longe, ao lado de vocês nesta batalha, que não é fácil, mas também, não é impossível.


Beijos da Ex-Fumante e Vencedora

Ma!!