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Permita-se

Começo confessando que não sou fã de folhetins há muito tempo. 

Tem anos que não acompanho uma novela do início ao fim e, atualmente, só assisto uma delas por conta do meu pai. As histórias, quando não são repetitivas, dão exemplos pra lá de negativos. Pais que ensinam filhos mentirem, famílias destruídas por traições, vingança que passa de pai para filho... é triste tanta coisa ruim num mundo que a um bom tempo anda meio torto. 




Mas, no meio de tanta coisa suja, eis que o autor dá uma bola dentro: 

Uma mulher fora dos padrões de beleza corporal imposto pela mídia e a sociedade, vive sozinha e seu maior objetivo nos primeiros capítulos da novela era dar fim na virgindade, passando por todo o tipo de situação ruim, de “tocos” a casos de “boa noite Cinderela” onde roubaram sua casa e o carro da colega que dividia o apartamento com ela. 

Depois de um tempo, quando ela resolve relaxar e deixar essa sangria desatada de acabar com a virgindade, foi notada pelo colega de trabalho que a pediu em namoro. É quando começa seu mais novo inferno astral: sogra, sogro, cunhada, marido da melhor amiga, TODOS lembram que ela é “gorda” e acham que isso é empecilho o bastante para o casamento não dar certo e que ela destruirá a felicidade do seu noivo. 

Não seria nada demais SE o fato meio que chocante não fosse esse. A banalização, pois existem dúzias de “Perséfones” por aí que, como diz Caetano Veloso, estão apenas passando pela “dor e a delícia de ser o que é”; com o agravante que “as dores” são sempre salientadas por pessoas que não medem palavras e nem as pessoas que são alvo delas na hora de expor sua opinião por mais irrelevante e preconceituosa que seja. 

Confesso que chorei com a conversa que ela teve com os sogros... quantas vezes não devo ter sido tratada dessa forma? E o que é pior, pelas costas. Não fui gordinha a vida inteira, já fui a magrela nerd (que minha vingança SEMPRE vinha no fim do ano quando o pessoal que me esculhambava vinha quase me implorando pra explicar a matéria da prova final e eu tinha o prazer de olhar pra cara deles e dizer “te conheço?”). Agora, com as formas bem maiores do que há vinte anos atrás, porém com a essência igual ou melhorada. 

Palavras ferem muito mais que um tapa, já que uma agressão física há a oportunidade de você revidar. Palavras te desconcertam, te deixam sem ação e quando a resposta vem, todos já saíram. 




E a pergunta: Como alguém que tem boa índole, boas intenções e só quer ser feliz pode destruir a vida de alguém por conta de formas? Cores? Religião? Etnia? Crenças? Notei que no momento que a personagem se permitiu, as coisas fluíram. Um batom bem bonito nos lábios, uma roupa nova, um jeitinho no cabelo, um sorriso, operam milagres no ego de quem oferece e de quem recebe! Mas para isso fazer efeito a pessoa precisa acreditar que é capaz, que a sua beleza interior se externa e reflete até mesmo na sua pele. 

É aquele tal dia que, do nada, as pessoas te dizem “´tá bonita hoje!” e, olha, você só tomou um banho, escovou os dentes, penteou o cabelo, passou um batom (Ahhhhhh... o batom...) e foi trabalhar: 

TUDO que você faz TODOS os dias. COMO uma pessoa assim pode trazer infelicidade a alguém que ama e quer ver tão contente quanto ela? São coisas que pessoas que tem a cabeça tão pequena, que as únicas coisas que sabem fazer são, piadinhas preconceituosas e não conseguem compreender. 

“PERMITA-SE” é a palavra de ordem! Se alguém te faz feliz, diga isso a ela! Seja homem ou mulher, não importa! Se duvidarem da sua opção sexual por conta disso, DANE-SE e agradeça pela seleção natural das pessoas que merecem estar na sua vida, compartilhando tudo de bom que você acredita e SABE que pode ofertar. 

É fácil ser feliz, nós que temos a péssima mania de complicar o processo, dando confiança aquilo que não nos acrescenta! 

Seja você a Perséfone gordinha, a Maria Magrela, a Joana Negra; padrões não passam de rótulos, rótulos desbotam, ficam velhos e coisa velha se joga no lixo! Permita-se ser feliz que o resto acontece naturalmente! 

Diva que é Diva, é perfeita demais pra se abaixar e enxergar coisas pequenas. Foco para frente e para o alto! SEMPRE! 

Beijos Divinos de Diva pra Diva a todas! 

Jac

Dicas Saudáveis - Parte III - Alimentos Cozidos no Vapor

Boa tarde, queridas divas e queridos divos!

Retomando os trabalhos e me desculpem pela ausência, hoje teremos uma dica bem legal: Cozimento no vapor!

Aqui em casa, comemos legumes e verduras praticamente todos os dias, então, a maneira mais saudável que encontrei, foi cozinhar os alimentos no vapor.

Há uns anos atrás eu era revendedora Avon e claro que eu comprava um monte de coisas e foi numa destas compras que eu adquiri uma "vaporeira" - cesto de inox para cozimento, que na época saiu por R$ 23,00 (excelente investimento, por sinal)!

Não sei se ainda vende, mas dei uma olhada nas campanhas atuais e não achei.

Mas é fácil de achar em lojas de utensílios domésticos.

Abaixo, eis a minha!


É muito fácil de usar e ela encaixa em todos os tamanhos de panela e eu, para ter mais espaço, tiro essa parte do meio, que serve para colocar e tirar da panela, mas o acho meio inconveniente, mas não jogo fora, tiro e recoloco quando guardo. Esse é de inox, mas existem de outros materiais, inclusive de silicone.

Como usar:
Colocar um pouco de água no fundo da panela, "encaixar" a "vaporeira" e colocar o alimento. Tampe a panela e verifique, depois de 5 minutos, se o alimento já está cozido. Não se espantem, é bem rápido mesmo. 

Retire-o do vapor assim que estiver pronto e coloque em um recipiente com água gelada e gelo para parar o cozimento. Vejam como fica bonito o alimento. 




Caso queiram começar já a cozinhar no vapor, mas ainda não possuem a "vaporeira", podem usar (eu mesma usava) um apetrecho diferente, como aquelas telas quem vem em panelas fritadeiras, de preferência as que não encostem no fundo da panela, para que não haja contato da água com o alimento.



Nesse caso, usei brócolis ninja, (também cozinhei cenoura e couve-flor, mas me esqueci de fotografar) e fiz uma deliciosa e saudável salada. O bacana é deixar os alimentos "ao dente".
A cenoura eu cozinho fatiada ou cortada, nunca inteira, já a couve-flor e o brócolis, dependendo do tamanho, vão inteiros.



Espero que tenham gostado de mais essa super dica, excelente para quem está fazendo dieta, para todos tipos de vegetarianos e para quem quer ter uma alimentação saudável no dia a dia.

Beijos da prática

Ma!!

Síndrome da Perséfone

Olá divas amadas!

Tenho ouvindo muito falar sobre a personagem Perséfone (Fabiana Karla) na novela Viver a Vida e sinceramente, não sei o motivo de tanto furdunço.

Certo; ela é uma gordinha que se sujeitava à qualquer coisa para "perder sua virgindade". Mas falemos a verdade: Será que não existe mulheres assim? Inclusive as magras? Óbvio que existe.

Nós, mulherões, não chegamos nem perto desta realidade de baixa auto-estima e de uma busca desenfreada por afeto, mas generalizar que todas as gordinhas são mulherões no caráter e na postura isso é sim uma mentira deslavada.

Sabemos e muito bem que existem mulheres que fazem qualquer coisa para chamar a atenção de um homem e as redes sociais são um palco para inúmeras peças raras.

Mulheres que se sujeitam a serem tratadas como objetos, como um pedaço de carne apenas para suprir sua carência masculina, afetiva!

Associar essa postura às gordinhas foi um erro da parte do autor? Pode até ser, mas ainda não sabemos o desfecho para a história da personagem.

Quando leio inúmeros textos "malhando" o autor penso na hipocrisia das pessoas, gente, gorda sofre sim, gorda é rejeitada pela maioria dos homens sim, qual o espanto nisso tudo se é a nossa realidade?

Acho que o maior problema não é com as cabeçadas da personagem, mas sim retratar isso numa telenovela e expor o tal  do UNIVERSO PLUS SIZE.

Mulherões, ACORDEM. Isso acontece sim, com as magras, gordas, altas, baixas e até mesmo com os homens.

Se é real qual o problema em expor isso? Quem está sofrendo, mais, preconceito por causa de uma personagem de novela?

Tenho certeza que se o caso fosse com uma gorda sendo miss, todos estariam aplaudindo, seria algo "politicamente correto", mas temos que encarar, a síndrome da Perséfone existe, independentemente do peso das pessoas e está ligado ao amor próprio.

Antes de julgarem tanto o autor, deveríamos nos preocupar se temos a mesma postura e perceber o quão ridículo isso é.

Pronto falei, to leve....rs

Beijos da diva, que não tem síndrome da Perséfone, Grazi

Dicas Saudáveis: Parte II - Abacaxi

Olá, queridas divas e queridos divos!

Mais uma super dica saudável para a coleção!

Hoje será sobre o abacaxi!



O abacaxi pode ser considerado uma das únicas frutas que agrada o paladar de todos, pois, além de ser muito saboroso, é rico em vitamina C, Betacaroteno, Complexo B, sem contar os minerais, como Cálcio, Manganês, Potássio, Ferro e Fibras, e claro a Bromelina! 

O abacaxi além de muito saboroso (quando acertamos comprar os mais doces! rs), ele é excelente termogênico, o que ajuda na aceleração do metabolismo, sendo muito eficaz no emagrecimento.

Mas quando o consumimos, desprezamos a casca, o que é um desperdício, pois nela encontramos muitas das vitaminas acima citadas, como na maioria dos alimentos que temos o hábito de descascar.

Mas o que fazer com a casca e como fazer?




Tem quem faça doce (receita) ,eu faço suco. É bem fácil e fica super nutritivo e gostoso!


Receitinhas de Suco  de Casca de Abacaxi:
  • casca de 1 abacaxi grande
  • 1 1/2 a 2 lt de água
  • açúcar ou adoçante a gosto
  • folhas de hortelã (opcional)
  • gelo

Modo de Preparo: 1
Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca em uma panela com água (se for adoçar com açúcar, adicione antes de cozinhar a casca, assim não provoca azia). Tampe e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. 
Coe, adicione as folhas de hortelã e sirva gelado.




Modo de Preparo: 2
Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca em uma panela com água (se for adoçar com açúcar, adicione antes de cozinhar a casca, assim não provoca azia). Tampe e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar.
Bata as cascas com o suco no liquidificador, por aproximadamente 3 minutos, adicione as folhas de hortelã e bata por mais 30 segundos. Não precisa coar. Sirva gelado.




Modo de Preparo: 3
Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca no liquidificador, adicione água, gelo e bata muito bem. Adicione as folhas de hortelã. Coe e está pronto para servir.

Todas as formas acima, oferecem um excelente suco e sugiro que façam e quem tiver uma receita diferente, envie, sugestione, compartilhe opiniões.

Espero que tenham curtido e até a próxima dica!

Beijos da Ma!

* as informações do site sugerido não são de nossa responsabilidade.











Dicas Saudáveis: Parte I - Beterraba

Bom dia, amadas divas!

Que tal uma série com dicas de como ter uma alimentação mais saudável, aproveitando cada nutriente de todos os alimentos e tendo praticamente 100% de aproveitamento?

Sabemos que quando cozinhamos os alimentos em água, boa parte de seus nutrientes e vitaminas ficam na água e geralmente a jogamos ralo abaixo, salvo raríssimas exceções, então o jeito é arranjar maneiras de cozimento que mantenham os alimentos com suas propriedades, pois, não adianta comprarmos alimentos de boa qualidade, orgânicos, se os cozinhamos de qualquer jeito, certo!




Pensando nisso, resolvi mostrar para vocês como faço aqui em casa. São formas simples para deixar tudo mais saboroso, e claro, comendo bem e tendo mais saúde.

Hoje eu resolvi mostrar para vocês uma forma diferente de se "cozinhar" a beterraba. Aprendi em um programa de culinária e adotei essa ideia, pois, é perfeita: Beterraba Assada!




Como fazer:
Envolva uma por uma em papel alumínio e as acomode em uma assadeira, simples assim, sem água, sem nada, e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos em 200º graus. Para verificar se já está na hora de retirar do forno, espete um palito de dente, caso ele penetre sem dificuldade, está no ponto.




Retire do forno e espere amornar. Retire o papel alumínio, as descasque e as corte, aproveite e tempere, pois quando temperamos ainda quente, o sabor fica mais evidente e o tempero mais saboroso.




Coloque os temperos de sua preferência, misture, leve a geladeira e sirva a salada gelada.

Fácil, gostoso e muito bonito, sim, bonito, pois as cores ficam bem mais fortes e o sabor bem mais apurado!

Espero que tenham gostado e que façam. Qualquer dúvida, entrem em contato!

Deixem seus comentários, eles são muito preciosos!


Beijos da Ma!!




O Conceito "Plus Size"!

Olá divas amadas!

Para comemorar o Dia do Gordo, acaba de nascer, cheia de charme, a nova coluna: Divas GG

E já começamos com o pé direito e direto no ponto chave!

Ultimamente esse termo "plus size" tem invadido sites, redes sociais, vitrines de lojas para pessoas de tamanho "diferenciado", mas o que realmente significa este termo em nosso país?

Se traduzirmos a "ao pé da letra" teremos TAMANHO MAIOR... Pensemos, eu sou realmente um "tamanho maior"?

Desculpem-me, sou gorda, gordinha ou estou acima do peso e não me venham com "conceitos", muito ouço sobre o CONCEITO PLUS SIZE, não sou um conceito, sou um ser humano.




Conceito no mundo da moda? Sim, perfeitamente, pois o tal tamanho maior está relacionado à moda como um todo, mas daí me limitar á um conceito? Sinto muito.

O que as pessoas precisam entender, principalmente as gordas, que esse tal conceito para pessoas é a mesma coisa que tapar o sol com a peneira, procurar adjetivos simpáticos para não parecerem rudes e cruéis, é rotular e quem tem rótulo é mercadoria, e não somos mercadorias.

Sinceramente? Prefiro que me chamem de gorda ao invés de cheinha, fofinha ou  melhor, me chamem de MULHERÃO, pois neste termo está implícito o meu tamanho e minha postura enquanto mulher.




Sim eu sou um MULHERÃO, assim como muitas de minhas amigas, inclusive as magrelas (rs), não me rotulem de algo que não sou, não sou apenas um TAMANHO GRANDE, sou muito mais que isso.

Óbvio que respeito quem tem medo de se auto-intitular GORDA, mas acho que nós, mulheres adultas, já passamos dessa fase de "não me toques", e se esse termo lhe parece ofensivo, penso que esteja na hora de rever seus conceitos, ofensivo na minha humilde opinião é ser tratada como um conceito.

Para você que não tem medo de assumir sua GORDICE, bem-vinda, esse é o caminho para o respeito.

E quanto ao UNIVERSO PLUS SIZE eu digo... Adoooooro, as tendências de moda, estilos, essas coisas, mas não me rotulem baseados em conceitos e padrões americanos, sou brasileira, tenho peito, bunda, coxa e muita inteligência, portanto não a subestimem, tentando me definir com lindos termos.




Acho que é isso. Que a tendência PLUS SIZE nos ajude a mostrar o que temos de belo e não esconda o que somos.

Devemos mais é ser feliz!


Beijos do MULHERÃO

Grazi