Especial Dia das Crianças - Dicas

O dia das crianças se aproxima e nunca sabemos como comemorar essa data. Hoje indicamos algumas coisas bem legais que podem animar ainda mais este dia.

ATENÇÃO PEQUENAS(OS)  DIVAS(OS), este post é para vocês.

Diversão, essa é a ordem, nada de brigas, birras nem desobediência, aproveitem o dia.

Festeje até de Noite!

Combine com seus pais e chame um amigo para passar o dia com você e dormir na sua casa. Depois de mil aventuras durante o dia, vocês podem se divertir à noite com jogos de tabuleiro, um acampamento no quarto ou histórias de terror. Isso se nenhum dos dois tiver muito medo, é claro! rs

Gincana Maluca!
Que tal fazer uma gincana de brincadeiras com a turma? Dividam-se em dois ou mais times, procurem um lugar amplo (a quadra do prédio ou uma praça) e escolham as brincadeiras, como siga o mestre, queimada, corrida de saco ou pega-pega. Vocês podem criar uniformes para deixar as competições ainda mais legais.


Trocando Tudo!
Aproveite o dia livre e organize uma feira de trocas com seus amigos. Vale levar livros, gibis, brinquedos, games, DVDs, CDS, enfim, tudo o que vocês quiserem trocar. Assim todo mundo renova suas coleções e volta para casa com novidades.

Caçador de Aventura!

Chame a turma para explorar um parque ou uma praça. Antes de começar, montem um kit para exploradores, com binóculo, lanterna, cantil e bloco de anotações. Vocês podem descobrir as espécies de insetos que vivem no jardim, os tipos de plantas e flores ao redor da sua casa e os pássaros que visitam a região durante o dia.

Festa no Parque!
Organize um piquenique para comemorar a data especial. Combine com os amigos do seu prédio ou da sua rua e telefone para os colegas da escola. Cada um prepara um doce, salgado ou suco e todos se encontram para um lanche. Não se esqueçam de levar toalha, guardanapos, embalagens para guardar o lixo e máquina fotográfica.


Luz, Câmera, Ação!
Que tal fazer um filme? Pode ser uma comédia, aventura, ficção científica ou suspense. Escolham ou inventem uma história curta e decidam como serão os personagens e diálogos. Na hora de filmar, vocês podem usar uma câmera comum. Se ninguém tiver uma, improvisem uma peça de teatro!


Sessão Pipoca!
É época de ótimas estreias nos cinemas. Para escolher um filme, confira as informações de lançamentos nas matérias e no site da RECREIO. Outra opção é alugar DVDs e chamar a turma para uma sessão de cinema em casa. Aproveitem para procurar erros de gravação e easter eggs (aquelas surpresas que os produtores escondem nos menus do disco).


Alegria Geral!
Você sabe que é uma delícia ganhar presentes nesta data, certo? Então, aproveite e doe os brinquedos que não usa mais. Estantes, gavetas e baús escondem coisas que você não vê há um tempão e que podem fazer a alegria de outra turma. Combine com seus pais e faça uma doação para que mais gente curta o Dia das Crianças.


Faça o Seu Próprio Brinquedo!
Que tal criar um presente para você mesmo?

Desfile!

Pode ser um desfile com fantasias improvisadas ou até mesmo se vestir de "mamãe ou de papai".

Dia de Chef!

Que tal pedir para a mamãe lhe ajudar a preparar um delicioso lanche, bolo ou até mesmo um super almoço? Com certeza será muito divertido. (aguardem um especial com receitinhas)

Beijos das eternas crianças

Ma e Grazi

Síndrome da Perséfone

Olá divas amadas!

Tenho ouvindo muito falar sobre a personagem Perséfone (Fabiana Karla) na novela Viver a Vida e sinceramente, não sei o motivo de tanto furdunço.

Certo; ela é uma gordinha que se sujeitava à qualquer coisa para "perder sua virgindade". Mas falemos a verdade: Será que não existe mulheres assim? Inclusive as magras? Óbvio que existe.

Nós, mulherões, não chegamos nem perto desta realidade de baixa auto-estima e de uma busca desenfreada por afeto, mas generalizar que todas as gordinhas são mulherões no caráter e na postura isso é sim uma mentira deslavada.

Sabemos e muito bem que existem mulheres que fazem qualquer coisa para chamar a atenção de um homem e as redes sociais são um palco para inúmeras peças raras.

Mulheres que se sujeitam a serem tratadas como objetos, como um pedaço de carne apenas para suprir sua carência masculina, afetiva!

Associar essa postura às gordinhas foi um erro da parte do autor? Pode até ser, mas ainda não sabemos o desfecho para a história da personagem.

Quando leio inúmeros textos "malhando" o autor penso na hipocrisia das pessoas, gente, gorda sofre sim, gorda é rejeitada pela maioria dos homens sim, qual o espanto nisso tudo se é a nossa realidade?

Acho que o maior problema não é com as cabeçadas da personagem, mas sim retratar isso numa telenovela e expor o tal  do UNIVERSO PLUS SIZE.

Mulherões, ACORDEM. Isso acontece sim, com as magras, gordas, altas, baixas e até mesmo com os homens.

Se é real qual o problema em expor isso? Quem está sofrendo, mais, preconceito por causa de uma personagem de novela?

Tenho certeza que se o caso fosse com uma gorda sendo miss, todos estariam aplaudindo, seria algo "politicamente correto", mas temos que encarar, a síndrome da Perséfone existe, independentemente do peso das pessoas e está ligado ao amor próprio.

Antes de julgarem tanto o autor, deveríamos nos preocupar se temos a mesma postura e perceber o quão ridículo isso é.

Pronto falei, to leve....rs

Beijos da diva, que não tem síndrome da Perséfone, Grazi

Sapatos - Dicas Úteis II

Olá divas amadas!

Nós mulheres amamos comprar sapatos, um tipo de terapia feminina, mas sejamos sinceras, quem nunca se chateou quando percebeu que tal belezura iria machucar nossos lindos pézinhos, pois bem, seu problemas acabaram,

Hoje trago para vocês algumas dicas para lacear seus sapatos, todas simples e aparentemente eficazes, digo aparentemente pois sempre utilizo o processo de congelamento e essa sim assino embaixo.

Vamos lá...

Sacos de Gelo

Coloque sacos preenchidos com 1/4 de água dentro dos sapatos, pressionando-os para dentro da parte do sapato onde aperta mais o seu pé.Deixe os sapatos no freezer ou geladeira. Retire-os quando a água virar gelo.

Leve os sapatos ainda com os sacos para um lugar com temperatura ambiente até que a água dos sacos derreta. Retire os sacos e seque os sapatos.

Álcool e papel

Aplique álcool ou água na parte interna dos sapatos. Complete com papel amassado, limpo e úmido.Aperte bem e aguarde 12 horas. Retire o papel e calce o sapato ainda úmido para tomar a forma do pé.

Condicionador de Cabelo

Passe condicionador de cabelo na borda interior do sapato. Cuidado para não melecar a parte de fora - dependendo do material de que é feito o calçado pode manchar (como tecido ou camurça). Passe uma quantidade razoável, suficiente para cobrir toda a área interna da borda que está pegando no seu pé. Deixe descansar um dia (se estiver com pressa algumas horas já ajudam) e passe um pano seco para tirar o excesso. Não funciona para sapatos de plástico ou de material sintético. 

Modeladores de Sapato

Utilize modeladores de sapatos que além de amaciar o couro, ainda proporcionam um cheirinho gostoso e conservam melhor os calçados.

Secador de Cabelo

Você só vai precisar colocar três meias em cada pé. De preferência meia soquete, de algodão. Depois, ligue o secador de cabelo e direcione o jato para dentro do sapato durante trinta segundos, em cada sapato. O calor vai fazer com que o material do sapato dilate.

Então, após os trinta segundos que o secador ficou ligado, calce o sapato. Quando o sapato for voltar ao seu tamanho natural, ele vai se moldar nos seus pés com as meias, ficando maior do que o tamanho do seu pé naturalmente. Fique com o sapato no pé durante alguns minutos (de preferência caminhando um pouco, até para já ir se acostumando com o sapato, caso ele seja novo), até ele esfriar.

Essa técnica é muito usada para alargar alguns modelos de Melissa, que possui a numeração diferente da convencional no Brasil. Funciona muito bem em sapatos de couro e plástico.

TESTADO E APROVADO

Congelamento do sapato

Esse é o método que sempre utilizo para qualquer tipo de material, coloque os sapatos num saco plástico e feche bem, coloque no congelador (geralmente deixo de um dia para o outro), retire do congelador e calce imediatamente usando meias de algodão, uma ou duas, depende do quanto precisa lacear o sapato.

Ande normalmente, assim que o sapato estiver em temperatura ambiente pode descalçar e verificar se está laceado conforme desejado, se necessário repita o processo, inclusive calçando mais meias.

Espero que tenham gostado e que esta postagem simples seja muito eficaz.

Beijos da diva prática  

Grazi

Dicas para o Lar - Usando e Cuidando da Máquina de Lavar

Bom dia, divas amadas e divos!

Vocês sabem como manter a máquina de lavar por mais tempo?

Como trabalho com assistência técnica, temos sempre que ficar de olho, tanto nas novidades, como nas coisas mais antigas, ou seja, sempre antenados em tudo.

Quem de vocês já se perguntou se a capacidade da máquina, por exemplo, que lava 10 kg, se a roupa é seca ou molhada ou qual a melhor marca e até, quando é a hora certa para trocar o equipamento por um novo?

Não se preocupem, muitas pessoas têm estas dúvidas, é super normal, então, percebendo isso, resolvi passar para vocês!

Vamos lá!

* A capacidade da máquina de lavar é em roupa seca, ou seja, se tem capacidade de 10 kg, pode-se colocar 10 kg de roupa seca, porém, para não forçar demais, coloque sempre um pouco a menos.

* A quantidade de sabão, tem que ser um pouco a menos do que indicam os fabricantes, espuma demais força o equipamento, danificando-o.

* Não adianta encher de sabão, achando que vai deixar a roupa mais limpa, fazendo isso, acaba estragando a máquina.

* Use um produto de pré-lavagem para as roupas que precisem de mais atenção, como as de cor branca ou com sujeira excessiva.

* Se necessário, faça duas lavagens.

* Hoje em dia, existem amaciantes concentrados e que cortam, no primeiro enxágue, todo o sabão, então, fiquem atentos.

* A qualidade dos produtos é muito importante, tanto para o equipamento, mas principalmente para as roupas.

* Roupas que tenham zíper e/ou botões, devem ser lavadas fechadas, pois assim não corre o risco de quebrar.

* Roupas com detalhes, exemplo: apliques, tachinhas, glitter, principalmente as femininas e infantis, devem ser lavadas do lado do avesso.

* Roupa íntima e delicada, devem ser colocadas dentro de um saquinho próprio ou dentro de uma fronha.

* Não lavar tênis em máquinas, além de forçar o equipamento, estraga o tênis.

* Não lavar tapetes muito grandes ou capachos.

* Verifique sempre, mas sempre mesmo, todo e qualquer bolso nas roupas, inclusive aquele bolsinho da calça jeans.

Principais vilões:

• moedas
• clips de papel
• aro de sutiãs
• lingerie muito pequena
• meia fina em geral
• excesso de sabão
• excesso de peso

O ideal a ser feito:

 * Evite aquele costume de tirar um dia da semana para lavar todas as roupas. Além de que ficar o dia todo só lavando roupas, forçará o aparelho.

* Faça uma limpeza no equipamento a cada  15 dias, da seguinte forma:

* 1/2 copo americano de detergente líquido e 1 copo americano de água sanitária. Faça o ciclo completo.Caso já exista a crosta, essa limpeza não será muito eficaz, sendo assim, lembrem-se de fazer a higienização com um profissional.

* O ideal é fazer essa higienização a cada 12 meses. Essa crosta é formada por: fiapos das roupas, sujeira das roupas, gordura corporal, sabão e amaciante e fica alojada entre o cesto e e o tanque da máquina. Com o tempo, começa a se soltar e manchar as roupas.

* Verifique os pezinhos do equipamento, de vez em quando.

* Chame técnicos competentes e não amigos curiosos ou aqueles que se dizem "faz tudo'. Por vezes, o que está ruim, pode piorar.

* A máquina tem que fazer o ciclo sozinha, sem ser forçada.

* Distribua a roupa de maneira uniforme dentro da máquina.

* Ao perceberem qualquer barulho e/ou ruído diferente, chame a assistência técnica, pois algo está errado.

* Quando estiver chovendo muito, com relâmpagos e trovões, desligue o equipamento da tomada, para não correr o risco de queimar as placas e/ou qualquer outro componente.

Espero ter ajudado um pouco e, caso tenham mais alguma dúvida, entrem em contato, ajudarei no que for necessário.

Beijos da Ma!!

Dicas Saudáveis: Parte II - Abacaxi

Olá, queridas divas e queridos divos!

Mais uma super dica saudável para a coleção!

Hoje será sobre o abacaxi!

O abacaxi pode ser considerado uma das únicas frutas que agrada o paladar de todos, pois, além de ser muito saboroso, é rico em vitamina C, Betacaroteno, Complexo B, sem contar os minerais, como Cálcio, Manganês, Potássio, Ferro e Fibras, e claro a Bromelina! 

* (Saiba mais clicando aqui)

O abacaxi além de muito saboroso (quando acertamos comprar os mais doces! rs), ele é excelente termogênico, o que ajuda na aceleração do metabolismo, sendo muito eficaz no emagrecimento.

Mas quando o consumimos, desprezamos a casca, o que é um desperdício, pois nela encontramos muitas das vitaminas acima citadas, como na maioria dos alimentos que temos o hábito de descascar.

Mas o que fazer com a casca e como fazer?

Tem quem faça doce (receita) ,eu faço suco. É bem fácil e fica super nutritivo e gostoso!


Receitinhas de Suco  de Casca de Abacaxi:

• casca de 1 abacaxi grande
• 1 1/2 a 2 lt de água
• açúcar ou adoçante a gosto
• folhas de hortelã (opcional)
• gelo

Modo de Preparo: 1

Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca em uma panela com água (se for adoçar com açúcar, adicione antes de cozinhar a casca, assim não provoca azia). Tampe e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. 

Coe, adicione as folhas de hortelã e sirva gelado.

Modo de Preparo: 2

Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca em uma panela com água (se for adoçar com açúcar, adicione antes de cozinhar a casca, assim não provoca azia). Tampe e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar.

Bata as cascas com o suco no liquidificador, por aproximadamente 3 minutos, adicione as folhas de hortelã e bata por mais 30 segundos. Não precisa coar. Sirva gelado.

Modo de Preparo: 3

Lave o abacaxi, para retirar as impurezas da casca. Descasque a fruta e coloque a casca no liquidificador, adicione água, gelo e bata muito bem. Adicione as folhas de hortelã. Coe e está pronto para servir.

Todas as formas acima, oferecem um excelente suco e sugiro que façam e quem tiver uma receita diferente, envie, sugestione, compartilhe opiniões.

Espero que tenham curtido e até a próxima dica!

Beijos da Ma!

* as informações do site sugerido não são de nossa responsabilidade.

Outubro Rosa - Se Toque!

Linda tarde, divas e divos!

O assunto de hoje é de extrema importância, pois, o câncer de mama mata  e isso pode ser evitado.

Abaixo, como surgiu essa iniciativa e garanto que, como eu, vocês aprenderão muito sobre o Outubro Rosa.

HISTÓRIA

Como surgiu:

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org). 

Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org).

A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação. O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente.

A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Obelisco do Ibirapuera

São Paulo-SP-02/10/2002

A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo-SP. No dia 02 de outubro de 2002 quando foi comemorado os 70 Anos do Encerramento da Revolução, o monumento ficou iluminado de rosa "num período efêmero" como relembra o secretário da Sociedade Veteranos de 32 - MMDC, o Coronel PM (reformado) Mário Fonseca Ventura.

Essa iniciativa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama, que com o apoio de uma conceituada empresa européia de cosméticos iluminaram de rosa o Obelisco do Ibirapuera em alusão ao Outubro Rosa.

Houveram muitas outras iniciativas, em outras cidades e Estados!

O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, e agora uma das maravilhas modernas, o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro-RJ. Pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa.

Cristo Redentor

Rio de Janeiro-RJ-Outubro/2008

Em outubro de 2008, diversas entidades relacionadas ao câncer de mama iluminaram de rosa monumentos e prédios em suas respectivas cidades. Aos poucos o Brasil foi ficando iluminado em rosa em São Paulo-SP, Santos-SP, Rio de Janeiro-RJ, Porto Alegre-RS, Brasília-DF, Salvador-BA, Teresina-PI, Poços de Caldas-MG e outras cidades.

Pinacoteca Benedito Calixto

Santos-SP-Outubro/2008

OBJETIVO

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial "Outubro Rosa", que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.

O importante é, na realidade, focar este sério assunto nos 12 meses do ano, já que a doença é implacável e se faz presente não só no mês de outubro. No entanto, este mês é representativo para a causa, tornando-se especial e destacado dos demais. 

Ninguém é dono desta iniciativa. Simplesmente desejamos contar a história como ela é, respeitando aqueles que, muitas vezes de modo anônimo, prestaram a sua homenagem e manifestaram seu acolhimento à causa.

Eu mesma já participei de uma corrida/caminhada promovida pela Avon, que é uma empresa super engajada na causa e eu era revendedora, e foi muito lindo de ver, quantas mulheres aderiram, que reservaram um tempo para mostrar ao mundo que podemos fazer algo, mesmo que seja somente uma caminhada, mas o real intuito, fica bem claro, mesmo em pequenos gestos. Instituto Avon

Então, queridas e amadas divas e amados divos, vamos mandar esse recado para todas as pessoas e quanto mais pessoas aderirem ao movimento, melhor, pois, a informação é o primeiro passo.

Devemos lembrar sempre de quem não tem acesso fácil à informação e é lá que devemos chegar.

Auto-Exame das Mamas

Vamos nos tocar desta realidade, pois, nos tocando, podemos salvar nossas vidas e passando isso para frente, poderemos salvar outras!

O auto-exame é uma forma de prevenção ou uma forma de descoberta no início da doença, o que torna o tratamento mais eficaz.

Adoraríamos ver fotos de vocês vestidas de rosa ou de algum evento que participaram e caso alguém saiba onde terá algum evento, , enviem tudo para o e-mail: sociedadededivas@gmail.com

Créditos da maior parte do texto para: outubrorosa.org.br

Beijo rosa da diva

Ma!!

Sapatos - Dicas Úteis

Olá amadas divas!

Hoje trouxe para vocês algumas dicas na hora de comprar sapatos...Ahhhhh que terapia fabulosa para nós mulheres.

Mas temos que nos atentar em alguns detalhes para não nos arrependermos depois.

Vamos à eles:

Compre na parte da tarde 

Compre sapatos a partir da tarde, pois os pés expandem naturalmente com o uso durante o dia e podem inchar em clima quente.

Ande na loja 

Ande por aí com os sapatos para determinar como eles se comportam. Existe espaço suficiente para as plantas dos pés? Será que os calcanhares cabem confortavelmente, ou eles beliscam ou escorregam? Não fique achando que os sapatos apenas precisam caber ou que eles vão ceder com o tempo.

Sinta costuras internas 

Sinta os pés dentro dos sapatos para perceber se eles têm marcas, costuras, ou outros materiais que possam irritar seus pés ou causar bolhas.

Duvide sempre do número 

Se um pé é maior ou mais largo que o outro, compre o tamanho que se encaixa com o maior. Confie no seu próprio nível de conforto. As dimensões variam de um fabricante para outro. E não importa o quão confortável um anúncio afirma que os sapatos são, você é o verdadeiro juiz.

Experimente com meias

 Use o mesmo tipo de meias que você pretende usar com os sapatos e fique de pé. Certifique-se de que você tem pelo menos entre meio e um centímetro de espaço entre o seu dedo mais longo e o final do calçado.

Teste as solas 

Vire os sapatos e examine as solas. Eles são resistentes o suficiente para fornecer proteção contra objetos pontiagudos? Será que elas oferecem amortecimento? Tente andar em superfícies duras, bem como sobre tapete para ver como os sapatos reagem.

Agora que já sabem de alguns truques, já sabem o que fazer na hora das comprinhas!

Beijos da diva centopéia

Grazi